1. Ежедневный рацион блюд, 2-х разовое питание с разбором состава и продуктов

2. Введение в базовые знания о расчетах БЖУ при похудении

3. Общий чат-комьюнити вместе со мной

4. Постоянная поддержка и разборы от куратора с мед.образованием

5. Проработка психологических проблем связанных с питанием, дисциплиной и мотивацией

6. Разбор психологии лишнего веса, работа с самооценкой

7. Помощь в изменении пищевых привычек и образа жизни на долгосрок

8. Файл-гайд для самостоятельного формирования питания

9. Контроль и отслеживание ваших результатов

10. Призовой фонд 10.000р. Участники с лучшими результатами получат денежное вознаграждение.

Призы: 1 место - 5.000р, 2 место - 3.000р, 3е - 2000р.

1. Личное ведение от меня, поддержка и разборы промежуточных результатов

2. Групповые консультации и прямые эфиры по запросу

3. Дополнительный ВИП-чат с подробной обратной связью

от меня лично

4. Ежедневный рацион блюд, 2-х разовое питание с разбором состава и продуктов

5. Введение в базовые знания о расчетах БЖУ при похудении

6. Общий чат-комьюнити

7. Постоянная поддержка от куратора с мед.образованием

8. Проработка психологических проблем связанных с питанием, дисциплиной и мотивацией

9. Разбор психологии лишнего веса, работа с самооценкой

10. Помощь в изменении пищевых привычек и образа жизни на долгосрок

11. Файл-гайд для самостоятельного формирования питания

12. Контроль и отслеживание ваших результатов

13. Призовой фонд 10.000р. Участники с лучшими результатами получат денежное вознаграждение.

Призы: 1 место - 5.000р, 2 место - 3.000р, 3е - 2000р.

0